Der Stromverbrauch ist die eine Zahl, die vor dem Wärmepumpen-Einbau jeder wissen will — und die seriös nur mit zwei Angaben zu beantworten ist: Wie viel Wärme braucht das Haus, und welche Jahresarbeitszahl erreicht die Anlage? Die folgenden Tabellen rechnen mit der Feld-JAZ 3,4 (Fraunhofer-ISE-Mittelwert für Luft-Wasser im Bestand) und Warmwasser für vier Personen — also bewusst mit realistischen, nicht mit Prospektwerten.
1 · Verbrauchstabelle nach Fläche und Gebäudestandard
Jahresstromverbrauch in kWh, Heizung + Warmwasser (4 Personen, 3.600 kWh Nutzwärme), Luft-Wasser-Wärmepumpe mit JAZ 3,4:
| Gebäudestandard (Heizwärmebedarf) | 100 m² | 140 m² | 180 m² |
|---|---|---|---|
| Altbau unsaniert (200 kWh/m²·a) | 6.900 kWh | 9.300 kWh | 11.600 kWh |
| Altbau 80er/90er (140 kWh/m²·a) | 5.200 kWh | 6.800 kWh | 8.500 kWh |
| Teilsaniert (100 kWh/m²·a) | 4.000 kWh | 5.200 kWh | 6.400 kWh |
| GEG-Neubau (55 kWh/m²·a) | 2.700 kWh | 3.300 kWh | 4.000 kWh |
| KfW-55 (35 kWh/m²·a) | 2.100 kWh | 2.500 kWh | 2.900 kWh |
Mit Sole-Wasser-Wärmepumpe (Feld-JAZ 4,3) liegen alle Werte rund 20 % niedriger; mit alten Hochtemperatur-Heizkörpern (JAZ ~2,5) rund ein Drittel höher. Welche JAZ fürs eigene Haus realistisch ist, zeigt die JAZ-Tabelle.
2 · Faustformel aus dem Gasverbrauch
Wer eine Gasheizung ersetzt, hat die beste Datenquelle schon im Haus: die letzte Jahresabrechnung. Sie ist genauer als jeder Gebäudestandard, weil sie das reale Nutzerverhalten enthält.
Strom [kWh] = Gas [kWh] × ηKessel / JAZ
Brennwertkessel η ≈ 0,92 · JAZ 3,4 → Faktor ≈ 0,27. Beispiel:
20.000 kWh Gas × 0,27 ≈ 5.400 kWh Strom. Bei Heizöl: Liter × 10 = kWh, dann
gleiche Rechnung mit η ≈ 0,88.
Die verbreitete Faustregel „ein Viertel des Gasverbrauchs" stimmt also für gut eingestellte Anlagen; „ein Drittel" ist die konservative Variante für den Bestand mit Heizkörpern.
3 · Was der Strom kostet
Dieselben 5.200 kWh (140 m², teilsaniert) kosten je nach Tarif sehr unterschiedlich:
| Tarif | Preis | Kosten/Jahr |
|---|---|---|
| WP-Tarif mit §14a-Rabatt (Neukunden-Ø 2026) | 20,7 ct/kWh | ≈ 1.080 € |
| WP-Tarif, oberes Ende | 25 ct/kWh | ≈ 1.300 € |
| Haushaltsstrom (BDEW-Ø 2026) | 37 ct/kWh | ≈ 1.920 € |
Zum Vergleich: Dieselbe Wärme aus Gas (12 ct/kWh, Brennwert) kostet rund 2.300 € Arbeitspreis plus ~350 € Fixkosten. Der Tarifwechsel auf einen Wärmepumpentarif spart also ähnlich viel wie eine ganze JAZ-Stufe — Anspruch darauf hat jede als steuerbare Verbrauchseinrichtung (§14a EnWG) angemeldete Anlage. Ab welchem Preisverhältnis die Wärmepumpe grundsätzlich gewinnt, steht im Artikel Break-even-JAZ.
Passendes Werkzeug Wärmepumpen-Rechner Stromverbrauch aus deinen echten Zahlen: Gebäudedaten oder alter Gasverbrauch, Klimaregion per PLZ, JAZ abgeschätzt oder gemessen — mit Kosten und 15-Jahres-Vergleich.4 · Ist mein Verbrauch normal?
Für Bestandsbetreiber die schnellste Einordnung: Jahresverbrauch durch Wohnfläche teilen.
| kWh je m² und Jahr | Einordnung |
|---|---|
| unter 20 | sehr sparsam — Neubau-Niveau oder sehr gute Anlage |
| 20 – 30 | gut — sanierter Bestand, ordentliche JAZ |
| 35 – 45 | typischer Bestand mit Heizkörpern |
| über 55 | auffällig — Ursachen suchen: Vorlauftemperatur, Heizstab, Taktung, fehlender Abgleich |
5 · Die größten Verbrauchs-Hebel
- Vorlauftemperatur zu hoch Jedes Kelvin weniger spart ~2–3 %. Heizkurve absenken, bis es gerade noch warm wird — der Heizkurven-Rechner hilft beim Einstellen.
- Heizstab läuft unbemerkt mit Jede Heizstab-kWh zählt mit Faktor 1. Warmwasser-Solltemperatur (48–50 °C reichen meist) und Legionellenprogramm prüfen.
- Kein hydraulischer Abgleich 5–15 % Mehrverbrauch — und für die Förderung ohnehin Pflicht.
- Haushaltsstrom statt WP-Tarif Bis zu 16 ct/kWh Differenz. Ab ~4.000 kWh WP-Verbrauch lohnt fast immer der separate Tarif.
- Überdimensionierte Anlage taktet Kurze Laufzeiten kosten Effizienz und Lebensdauer — die Gerätegröße gehört zur Heizlast, nicht zur Faustformel.
6 · Häufige Fragen
Wie viel verbraucht die Wärmepumpe pro Tag im Winter?
Im teilsanierten 140-m²-Haus laufen im Januar typisch 25–35 kWh pro Tag auf, an sehr kalten Tagen auch über 50 kWh. Im Sommer bleiben nur ~3–4 kWh täglich für Warmwasser. Die Monatsverteilung im Detail: Was kostet die Wärmepumpe pro Monat?
Verdoppelt die Wärmepumpe meinen Haushaltsstromverbrauch?
Mehr als das: Ein 4-Personen-Haushalt liegt ohne Wärmepumpe bei ~3.500–4.500 kWh. Die Wärmepumpe kommt mit 3.000–7.000 kWh obendrauf — deshalb lohnen separater Zähler, WP-Tarif und die Kombination mit Photovoltaik (Autarkie-Rechner).
Wie genau sind solche Tabellen?
Sie zeigen Größenordnungen für Standardannahmen. Real streuen Nutzerverhalten (±1 °C Raumtemperatur ≈ ±6 % Wärmebedarf), Klimaregion und Anlagenqualität erheblich. Deutlich genauer wird es mit dem eigenen alten Verbrauch als Ausgangspunkt — genau das macht der Wärmepumpen-Rechner im Verbrauchs-Modus.
Stand: 29.08.2026. Basis: Feld-JAZ aus Fraunhofer ISE „WP-QS im Bestand"; Strompreise BDEW/Verivox Q3 2026. Tabellenwerte sind gerundete Richtwerte, keine Fachplanung. Weiterlesen: JAZ-Tabelle · Kosten pro Monat · Ab welcher JAZ günstiger als Gas?